Brennesle er en svært næringsrik urt, verdsatt i europeiske urtetradisjoner for sin evne til å styrke, rense og gjenopprette. Brennesle har vært kjent i århundrer som et naturlig tonic for energi og blodhelse, og gir et usedvanlig bredt spekter av essensielle næringsstoffer som opprettholder kroppens naturlige funksjoner.
Brennesle beskrives ofte som en kilde til å regulere kroppens syre-base-balanse (pH-balanse). Dette skyldes det høye mineralinnholdet – spesielt kalium, kalsium og magnesium – som har en alkaliserende effekt på kroppen. Derfor bidrar den til muskelfunksjon, elektrolyttbalanse og stabil energi.
Den inneholder naturlig jern, som støtter normal oksygentransport og reduserer tretthet og utmattelse, samt vitamin C, som forbedrer jernopptaket, støtter kollagendannelse og beskytter celler mot oksidativt stress. B-vitaminer, inkludert folat og biotin, støtter energimetabolisme, nervebalanse og vedlikehold av sunn hud, hår og negler.
Nesle er også rik på:
Quercetin og koffeinsyre(naturlige plantebaserte antioksidanter): Disse naturlige forbindelsene gir brennesle dens antihistamin- og betennelsesdempende egenskaper. De bidrar til å regulere histaminfrigjøring og kan lindre symptomer på sesongmessig følsomhet som nysing, kløe og tett nese – noe som støtter balanse og komfort i perioder med allergi.
Fytosteroler og lignaner(plantebaserte forbindelser som ligner på naturlige hormoner): Disse bioaktive forbindelsene finnes hovedsakelig i brenneslerot, og bidrar til å modulere hormonaktivitet og redusere betennelse i prostata og urinveiene. De er kjent for å støtte normal urinstrøm og mannlig vitalitet, spesielt med alderen.
Polyfenoler og mineraler(antioksidanter fra planter og alkaliske næringsstoffer): Nessels rike profil av polyfenoler og alkaliske mineraler bidrar til dens naturlige betennelsesdempende effekter. De bidrar til å regulere urinsyrenivåer og støtter fleksibilitet og komfort i ledd, noe som tradisjonelt er verdsatt for å lindre stivhet og fremme mobilitet.
Klorofyll og silika(blodbyggende og vevsstyrkende næringsstoffer): Disse elementene gir næring til blodet, støtter avgiftning og fremmer kollagendannelse. Sammen bidrar de til å opprettholde klar hud, sterkt hår og negler, og generell vitalitet – og støtter kroppens naturlige glød og balanse.